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綜合有氧舞蹈-融合多元的舞蹈元素，藉由低中強度的基本舞蹈動作，燃燒脂肪、提升心肺適能、美化身體曲線、揮灑汗水，紓解壓力。【請穿著乾淨運動鞋】【同一老師課程，當期可彈性補課，適合做二休二之學友】  

 

綜合有氧單元體驗課程.JPG  

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